2023年9月に実施したセミナー「後悔しない人生に必要なスキル アンガーマネジメントってなに？」のダイジェスト版。

フルバージョンは以下から視聴可能（※視聴には会員登録が必要）

https://m.otsumami.with-us.co.jp/campaign/69114/apply

フルバージョンの内容：

怒りは人間が持っている自然な感情です。
アンガーマネジメントを身につけると、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになります。
そして学ぶ前よりもっと、後悔の少ない毎日が送れるようになります。

今回は一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事を務め、日本のアンガーマネジメントの第一人者である安藤俊介が、これからアンガーマネジメントを知っていきたい方を対象としたセミナーに登壇いたします。

「後悔しない人生に必要なスキル、アンガーマネジメントって何？」と題し、アンガーマネジメントの基礎知識から解説いたします。